La maîtrise de soi

Stratégies de vie simples, succès Confiance Qu'est-ce que la confiance? C'est essentiellement l'estime de soi - ou comment nous nous sentons nous-mêmes. Avez-vous déjà cessé de considérer si votre estime de soi est élevée ou un peu sur le bas côté? Et pourquoi est-ce même important? La confiance et la haute estime de soi sont les pierres angulaires d'une vie heureuse et réussie. Si vous regardez tous les grands gens, ils ont appris à croire en une chose et une chose seulement: Se. Pouvez-vous honnêtement dire aujourd'hui que vous croyez en vous-même à 100%? Si vous ne pouvez pas honnêtement répondre à cette question avec un «OUI!», Continuez à lire. Quelqu'un m'a dit un jour: "La taille d'une personne est déterminée par ce qu'il faut pour les contrarier." Et cela a une corrélation directe avec la confiance. Si nous permettons aux petites choses de nous déranger constamment dans la vie, nous avons une...

  Établissement d'objectifs, motivation, stratégies de vie simples, succès Fixation d'objectifs   La fixation d'objectifs est une forme d'art Combien de fois vous êtes-vous fixé un objectif et que des années se sont écoulées sans que le but ne se concrétise? Avez-vous regardé les autres et vous êtes demandé pourquoi ils trouvent si facile d'atteindre leurs objectifs, mais vous ne pouvez même pas vous rappeler de payer vos factures à l'heure? À mon avis, l'établissement d'objectifs est une forme d'art. Des années de recherche ont montré que c'est la façon dont vous définissez vos objectifs qui fait la différence. La première étape est bien sûr d'avoir un plan. Vous seriez surpris de voir combien de personnes ont un objectif sans aucune planification. Dans mon expérience, un objectif sans plan n'est qu'un rêve. Stratégie de vie simple: 8 conseils pour fixer des objectifs. Voici mes 8 meilleurs conseils pour fixer ...

Stratégies de vie simples, gestion du stress, succès travaillé plus intelligemment pas plus difficile Votre tête nage-t-elle avec tant d'informations que vous avez du mal à prendre des décisions chaque jour? Vous trouvez-vous avec tant de tâches que votre liste de tâches est toujours pleine? Êtes-vous si fatigué à la fin de la journée que vous vous effondrez dans un tas d'épuisement froissé? Bienvenue à l'ère de l'information. Vous pourriez penser que le fait d'avoir Internet à portée de main est une forme d'autonomisation, mais cela a un prix. Nous avons maintenant un si grand quantité d'information à traiter quotidiennement que cela nous fait brûler. Travail d'ombre Prenez le travail d'ombre. Le travail qui était fait pour nous, doit maintenant être fait par nous. Nous réservons maintenant nos propres itinéraires de vacances, nos propres billets d'avion, nous scannons même et emballons nos propres achats au supermarché! Ces ...

  Résolution de problèmes, stratégies de vie simples, gestion du stress Aucun commentaire sur 5 étapes pour embrasser le changement Si vous avez déjà déménagé, vous serez familiarisé avec le chaos et l'incertitude qui l'accompagne.   * Est-ce que j'aime le nouvel endroit autant que l'ancien endroit? * Et si les nouveaux voisins sont une douleur? * Comment vais-je travailler maintenant? * Je vais vraiment manquer cet endroit. * Je ne veux pas laisser de bons souvenirs derrière Je suis en train de déménager et j'ai réfléchi à l'effet que les «grands changements» peuvent avoir sur notre psyché. Pour moi, le plus souvent, le changement est une bonne chose. J'ai envie de changement sur la routine et donc déménagement est excitant et exaltant. Mais pour beaucoup, le changement est un saut effrayant dans l'inconnu. Pourquoi les gens ont-ils peur de changer autant? Le changement représente l'incertitude. En tant qu'êtres humains, nous...